Kontakt & Priser

Psykoterapi er samtale-terapi. Vi taler om det, der er vigtigt for dig og hvordan en udfordring, problem eller krise påvirker dig. Vi taler også om, hvad du ønsker at opnå og få ud af at gå i terapi. Samtalen forgår oftest hos mig i min klinik, der ligger i stille og rolige omgivelser ude på landet. Gå-terapi i naturen og on-line terapi er også en mulighed. 

Jeg tilbyder en gratis forsamtale af 1/2 times varighed (telefonisk eller i klinikken), hvor du kan stille spørgsmål og høre mere om psykoterapi. Her kan du også få en fornemmelse af, om jeg er den rette psykoterapeut i Odense for dig – ligesom jeg kan finde ud af, om jeg kan tilbyde den rette terapi/behandling til dig/jer. Kontakt psykoterapeut Odense – Birgith Kjærgaard – og find ud af, om vi er rette match.

Det er helt individuelt – og afhænger i høj grad af hvad du ønsker hjælp til, forventninger og ambitioner til forløbet.

De fleste kommer hver eller hver anden uge i starten. Det er igen afhængigt af hvilken situation, man står i. Mange fortsætter med hver anden uge, da det giver tid til at reflektere mellem sessionerne og mærke forandringer.  Er man i et længevarende forløb over flere år er det ofte hver 3. eller 4 uge.

Tidligere klienter vender også tilbage, når de oplever at noget i deres liv skal justeres, så de finder retningen igen.

Kontakt mig for at høre nærmere om netop din problematik

Det er igen meget individuelt og afhænger af, hvilke ønsker du har til terapien samt hvor meget du har lyst til at arbejde med dig selv. Nogle vælger et kort forløb, da det opfylder deres behov. Medens andre synes, at længerevarende forløb giver bedre muligheder for at komme i mere dybden med ens problemstillinger. Og også giver tid til at mærke de forandringer, de ønsker. Men der er ikke noget der er mere rigtigt end andet. Det beror alt sammen på den enkeltes ønsker og behov.

Kan man få en henvisning og tilskud til psykoterapeut?

Nej, det er desværre ikke muligt at få henvisning eller tilskud til en psykoterapeut. 

Hvis du har en sundhedsforsikring, der dækker psykoterapi, kan du få refusion fra din forsikring. 

Det afhænger af hvilken sundhedsforsikring du har. 

Nogle forsikringer giver tilskud til både psykoterapeuter og psykologer, medens andre kun giver til psykologer. 

Psykologer og psykoterapeuter beskæftiger sig begge med samtaleterapi.  Forskellen ligger i de to uddannelser.

Som psykolog har man en 5-årig universitetsuddannelse i psykologi og får sin autorisation efter et par år i praksis.  At være psykolog er en beskyttet titel.

Psykoterapeuter har ofte (men ikke altid) en bachelor – eller kandidatuddannelse og flere års erfaring herfra f.eks. socialrådgiver, sygeplejerske eller lærer. Herefter ”bygger man så ovenpå” med en 4-årig psykoterapeutuddannelse (deltidsstudie). Det er dog ikke er påkrævet, at man har en grunduddannelse, hvilket kan betyde, at psykoterapeutuddannelsen er den eneste uddannelse/erfaring. Derfor kan det være en god ide at undersøge en psykoterapeuts baggrund og uddannelse.

Forskellige Psykoterapeutuddannelser

Der er en række forskellige psykoterapeutuddannelser i Danmark. Mange af disse er godkendt af Dansk Psykoterapeutforening, . For at blive godkendt skal uddannelsen leve op til en række specifikke krav (bl.a grunduddannelse)og være certificeret af et eksternt bureau.

Efter endt uddannelse kan psykoterapeuter, der har en grunduddannelse og en godkendt psykoterapeutuddannelse, søge om at blive medlem af Dansk Psykoterapeutforening og bære titlen Psykoterapeut MPF. MPF er et kvalitetsstempel, der sikrer at psykoterapeuten holder sig fagligt opdateret, modtager regelmæssig supervision og overholder foreningens etiske regler.

At være psykoterapeut er ikke en beskyttet titel og derfor er det en god ide, at undersøge ovenstående inden du vælger din psykoterapeut. En Psykoterapeut MPF er faglig og etisk forpligtet. Jeg er MPF, Medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Ja, jeg har tavshedspligt og det, der bliver delt i det terapeutiske arbejde forbliver imellem os.

Ja, on-line psykoterapi er en mulighed for dig, der af den ene eller anden grund har svært ved at komme til mig. Du er velkommen til at kontakte mig for at høre mere om on-line psykoterapi og hvordan det foregår.

Terapi i eget hjem er en mulighed for dig, der ikke har mulighed for at komme til mig. Jeg tilbyder denne ydelse til patienter og pårørende. Jeg har fra mit arbejde som hjemmesygeplejerske været vant til at komme hos patienter og pårørende – og ved, at en samtale i eget hjem kan føles mere tryg og nemmere at overskue i en svær tid. Prisen er den samme + kørsels-takst.