Logo - Psykoterapeut Birgith Kjærgaard

Psykoterapeut MPF
Birgith Kjærgaard

Jeg hjælper dig med at finde en positiv retning i livet.

Læs Mere

Psykoterapi i Odense

Terapi i naturen
Individuel terapi

I individuel terapi tager vi udgangspunkt i din situation. Jeg støtter og hjælper dig til at undersøge og ændre de ting, du ønsker. Det gør jeg på en nænsom og respektfuld måde, så vi opnår et givtigt samarbejde.

Læs mere

Terapi i stille og rolige omgivelser

Min klinik ligger i rolige og naturskønne omgivelser – i udkanten af Odense SV. Mange oplever at turen herud giver en ro og en fin forberedelse på sessionen – medens hjemturen giver plads til de nye indsigter og eftertanke.

Læs mere

Psykoterapeut Odense
Sorg og tab

Når sygdom bliver en del af livet, kan der være en stor lettelse og trøst i, at få talt om alt det, der er svært. Det gælder uanset om du er patient eller pårørende. Jeg vil være din samtalepartner – og også hjælpe dig til at fokusere på livet.

Læs mere

Psykoterapeut MPF & Parterapeut Birgith Kjærgaard

Der kan være mange grunde til at opsøge hjælp og støtte. Ingen mennesker undgår udfordringer og kriser i deres liv. Det er helt naturligt og en del af livet. Men oplever du, at dine udfordringer, problemer eller en krise skaber vedvarende ubalance eller forhindrer dig i at være den, du er – eller leve det liv, du ønsker? Så er det en god idé at søge professionel hjælp hos en psykoterapeut.

Som psykoterapeut kan jeg hjælpe dig videre med terapi for lavt selvværd, stress, angst, depression, ADHD, parforhold, livskriser, sorg, ensomhed og mistrivsel.

Det er vigtigt for mig at møde dig dér, hvor du er – med en anerkendende tilgang til dig og dine ressourcer.

Selvom det måske ikke føles sådan, rummer enhver situation muligheder for at udvikle sig.

Du kan også være i en situation, hvor du ønsker hjælp til personlig udvikling. Du ønsker måske forandring i dit liv? Det kan være på jobbet, i familien eller i parforholdet. Men hvor du ved ikke, hvordan du skal gribe dit ønske om forandring an. Jeg hjælper dig med at blive bevidst om, hvad der er vigtigt for dig og hvilke værdier, du ønsker at leve dit lev efter. Jeg guider og støtter dig i at skabe din forandring og udvikling .

Psykoterapi kan bane vejen til, at du lever i overensstemmelse med dine behov, værdier og holdninger – og dermed opnår større tilfredshed, glæde og livskvalitet.

Livssamtaler

Udtalelser

Jeg ønskede hjælp til at tøjle og forstå mine mange bekymringer. Birgith fik mig lynhurtigt til at føle mig tryg og hendes erfaring med at arbejde med mennesker skinner igennem. Jeg er så glad for, jeg tog hul på dette kapitel, selvom jeg vidste, at der skulle kigges på nogle ting, som var sorgfyldte. De ting har nu fundet sin plads, og jeg føler en kæmpe lettelse. Brikkerne i mit puslespil blev samlet. Det billede jeg ser af mig selv nu, kan jeg virkelig godt lide. De varmeste anbefalinger herfra.”
Marlene
De bedste anbefalinger af Birgith. Hun er utrolig empatisk og rummelig. Hun stiller spørgsmål, der giver anledning til refleksion og ændrer det tankemønster som hidtil har styret. Det har været en kæmpe hjælp og jeg bruger fortsat mange af de ting, vi har talt om. Familien har også mærket en positiv forandring. Den altoverskyggende angst for, at der skulle ske dem noget, er nu under kontrol. At bestille tid hos Birgith, er helt sikkert en af de bedste beslutninger, jeg har taget.
Rikke
“Er kommet hos Birgith igennem 3-4 mdr., da jeg havde brug for hjælp til at håndtere vredesudbrud og konflikter i mit parforhold. Jeg er altid blevet mødt med tillid og engagement hos Birgith. Hun taler i et sprog så alle kan forstå det og er god til at illustrere sammenhængene. Jeg oplevede tryghed og kunne ret hurtigt slappe af i de meget fine lokaler Birgith benytter. Jeg føler jeg har fået nogle gode redskaber med derfra.”
Har haft fornøjelsen af et længere forløb hos Birgith. Jeg ønskede at blive klogere på mig selv og mine reaktionsmønstre. Jeg har oplevelser i bagagen, som vi kom hele vejen rundt om. Både det hårde og det gode. Birgith forstod at spørge ind på en måde, hvor jeg kom dybere og fandt svarene i mig selv. Det var et trygt forløb, hvor jeg fornemmede at Birgith vurderede situationen og tog relevante værktøjer frem. Efter første forløb, har jeg brugt hende til mere arbejdsrelaterede udfordringer og fremtidig vej i karrieren.
J. Hansen
Jeg er en kvinde på 55 år der har været hos Birgith til behandling/ samtaler, og vi har med fælles hjælp fået styr på min vrede og accept af min barndom, som har været noget turbulent. Jeg har grædt , været glad og grinet og er hjulpet videre med mit liv. Tak for det.”
Charlotte

Kontakt mig

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil vide mere om psykoterapi & parterapi eller er i tvivl, om terapi er gavnligt og hjælpsomt for dig/jer.
Hvis du sender mig en SMS, så sørger jeg for at ringe tilbage hurtigst muligt.

Kontakt mig og hør nærmere